스마트폰과 컴퓨터에 매일 장시간 노출되는 현대인들에게 부쩍 눈 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데 눈 건강을 지키기 위한 다양한 음식, 영양제들도 많이 섭취하고 계실 것입니다. 최근에 많이 볼 수 있는 멀티팩 영양제 가운데에도 눈 건강을 지키기 위한 루테인 지아잔틴(lutein zeaxanthin) 이 꼭 들어가는 것을 볼 때 눈 건강의 중요성이 매우 잘 나타난다고 볼 수 있을것입니다. 이번 포스팅에서는 눈 건강 및 항산화에 도움을 줄 수 있는 루테인 지아잔틴(lutein zeaxanthin)의 효능 및 부작용, 복용방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 루테인 지아잔틴 알아보기 2. 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 차이 3. 루테인 지아잔틴 효능 4. 루테인 지아잔틴 부작용 5. 루테인 지아잔틴 복용 ..

컴퓨터와 스마트폰으로 대부분의 일을 해결하는 현대인들에게 눈의 피로는 뗄래야 뗄 수 없는 부분일 것입니다. 요즘 여러 광고에서 눈 건강에 좋은 '루테인' 에 대한 광고도 많이 볼 수 있어 많은 분들께서 찾아서 드시는 영양제 일 것입니다. 오늘 포스팅 주제는 눈 건강에 도움을 주는 루테인과 지아잔틴이 함유되어 있는 '메리골드 꽃 추출물(Marigold flower Extract)' 의 효능 및 부작용, 복용 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 메리골드 꽃 추출물(Marigold flower Extract) 이란 메리골드 꽃 은 우리나라에서 '금잔화' 로 불리우는 꽃이며 아주 오래전부터 위경련이나 위궤양 치료, 생리통 완화에 쓰이는 약재로 사용해왔던 꽃 입니다. 또한 메리골드 꽃에 함유된 플라보노이드(flav..