나이가 들며 우리의 몸도 서서히 노화를 겪게 됩니다. 그 중에서도 중년 여성에게 갑작스러운 변화가 찾아오는 시기인 '갱년기' 로 많은 여성 분들께서 고생하고 계실 것입니다. 호르몬의 변화로 인하여 신체적, 정서적 어려움을 겪게 되며 이에 대한 대처 및 관리에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 갱년기 극복에 도움을 주는 것으로 알려져 있는 '갱년기 유산균 YT1 의 효능 및 부작용, 복용 방법' 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 갱년기유산균 YT1 알아보기 2. 갱년기유산균 YT1 효능 3. 갱년기유산균 YT1 부작용 4. 갱년기유산균 YT1 복용방법 1. 갱년기유산균 YT1 알아보기 여성 갱년기는 체내의 에스트로겐 호르몬 감소로 인하여 신체적, 정신적으로 다양한 변화가 생기게 ..

2024년 새해가 되면서 '다이어트' 에 대한 목표를 잡으시는 분들이 많으실 것입니다. 다이어트에 도움이 된다고 알려진 다양한 신소재들이 많이 나와 있는데 이번 포스팅에서는 식약처에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음.' 으로 개별인정원료로 인정받은 '와사비잎추출물(NCWL01)'의 효능 및 부작용, 복용 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 와사비잎추출물(NCWL01) 알아보기 2. 와사비잎추출물(NCWL01) 효능 3. 와사비잎추출물(NCWL01) 부작용 4. 와사비잎추출물(NCWL01) 복용방법 1. 와사비잎추출물(NCWL01) 알아보기 와사비는 흔히 생선회와 같이 곁들여 먹는 향신료인 와사비는 와사비라고 불리는 식물의 큰 뿌리를 갈아서 만든 식재료이며 강한 매운 맛과 향을 가진 것이 ..

요즘 건강과 관련하여 비타민K1, K2에 관한 관심이 높아지며 챙겨 드시는 분들도 많이 계십니다. 특히 비타민K1 은 혈액응고에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민으로서 동맥경화, 골다공증, 당뇨, 암 등 현대인들의 조기 사망에 영향을 끼치는 다양한 질병과 증상 예방에 효능을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 비타민K1(필로퀴논)의 효능 및 부작용, 복용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 비타민K1(phylloquinone) 알아보기 2. 비타민K1(phylloquinone)과 K2(menaquinone) 차이점 3. 비타민K1(phylloquinone) 효능 4. 비타민K1(phylloquinone) 부작용 5. 비타민K1(phylloquinone) 복용방법 6. 비타민K1..

아마존은 지역은 다양한 동 식물들이 서식하고 있는 지역으로 지구 산소의 20% 이상을 생성할 정도로 현대에 있어서 매우 중요한 곳이라고 할 수 있습니다. 그에 따라 아마존에 서식하는 다양한 나무 열매들 중 일명 '아마존의 보물', '신이 내린 선물' 이라고 불리우는 '아구아헤' 라는 열매에서 추출된 오일, 파우더 등 다양한 제품들이 많이 시중에 나오고 있습니다. 아직 우리에게는 생소하지만 페루, 브라질 등 남미 지역에서는 매우 유명한 열매인 아구아헤는 천연 에스트로겐 성분이 풍부하여 여성의 갱년기 증상완화 및 생리전증후군(PMS) 증상 완화에도 도움이 되는 것으로 알려져 전 세계적으로 많은 분들께서 이미 다양한 형태의 식품 등으로 섭취하고 있는 열매 입니다. 이번 포스팅에서는 여성의 갱년기 증상 및 생리..