급격하게 서구화 된 식습관 및 스트레스 등으로 인하여 20 ~ 30대 당뇨 환자 증가세가 이어지고 있다고 합니다. 최근들어 혈당 수치를 잡기 위한 다양한 건강기능식품들이 주목을 받고 있는데요, 이번 포스팅에서는 일명 '당뇨 콩' 으로 불리며 당뇨에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있다고 알려져 있는 '루피니빈(lupini beans)' 의 효능 및 부작용, 섭취 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 루피니빈(lupini beans) 알아보기 2. 루피니빈(lupini beans) 효능 3. 루피니빈(lupini beans) 부작용 4. 루피니빈(lupini beans) 섭취 방법 1. 루피니빈(lupini beans) 알아보기 루피니빈(lupini beans)은 콩과 식물로 약 2천년 전부터 ..

혹시 TV CF에서 여자 연예인이 '빨간통 다이어트' 라고 부르며 빨강색을 띄는 음료를 마시는 장면 보신 적 있으신가요? 체중감량을 원하시는 분들께서는 한번 쯤 관심있게 보셨을만한 CF 이셨을텐데요, 이 빨간통의 정체는 바로 '콜레우스 포스콜리' 라는 성분 입니다. 허브 추출물로 고대 인도와 네팔 등지에서 사용되어 온 굉장히 오래전부터 다양한 효능을 나타내는 성분으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 '콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii) 의 효능 및 부작용, 복용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.      목차1. 콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii) 알아보기2. 콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii) 효능3. 콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohli..

오늘 포스팅은 해외에서는 현재  효능이 입증되어 많이 쓰이고 있으나 아직 우리나라 사람들에게는 생소한 성분인 '베르베린(Berberine)' 에 대하여 소개해드리겠습니다. 베르베린은 특히 제2형 당뇨를 앓고 계시는 분들께서 당뇨 합병증 예방 등의 효과를 위해 찾아서 드시는 영양 성분 입니다. 당뇨 합병증 외에도 대사증후군, 심혈관 질환 개선에 대한 연구들이 현재광범위하게 이루어지고 있는 성분으로 다양한 증상 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 현재 여러 곳에서 주목하고 있는 성분 중 한 가지 입니다.   1. 베르베린(Berberine) 이란베르베린(Berberine) 은 매자나무(Beberis  Koreana), 황련 뿌리(Coptidis Rhizoma), 골든씰(Goldenseal), 매화나무 뿌리(B..