고령화로 노인인구가 늘어나면서 퇴행성 관절염 환자가 늘고 있습니다. 건강보험심사평가원에 의하면 2017년 현재 퇴행성 관절염 환자는 376만여명으로 현재는 이보다 훨씬 많은 인구가 퇴행성 관절염을 앓고 있을 것으로 추정됩니다. 관절 통증에 효과적인 영양 성분으로는 MSM 과 NAG 성분을 들 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 NAG의 효능 및 부작용, 복용 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. NAG(N-Acetyl glucosamine) 란 NAG 이란 N-아세틸글루코사민을 뜻하는 단어로 자연상태의 천연물질 입니다. 게, 새우 등과 같이 껍질 등에 많이 포함되어 있는 키틴질 물질, 버섯과 같이 세균류 세포벽에 존재하는 것이 있으며 곤충류 등 절지동물의 껍질에도 존재하며 초유나 모유에도 존재하는 성분..

혹시 '비 알콜성 지방간' 이라고 들어 보셨나요? 요즘 현대인들의 고(高) 탄수화물 위주의 영양섭취 및 체중증가에 따른 질병으로 점차적으로 발병률이 증가하고 있는 추세라고 합니다. 현재 시중에 나와있는 간 기능 개선과 관련된 기능성 원료에는 밀크씨슬, 헛개나무과병 추출물, 복분자 추출분말 등이 있습니다. 그러나 비 알콜성 지방간을 개선하는 기능성 원료가 나오지 않아 많은 곳에서 꾸준한 연구 끝에 '댕댕이나무 열매(하니베리 : Blue-berried Honeysuckle)에 대한 연구가 진행되었으며 2019년 식품의약품 안전처에서 비 알콜성 간 건강에 도움을 주는 기능성 원료로 인정을 받아 점차 주목받고 있는 상황 입니다. 이번 포스팅에서는 댕댕이나무 열매(하니베리) 다양한 효능 및 부작용, 복용방법에 대..

컴퓨터와 스마트폰으로 대부분의 일을 해결하는 현대인들에게 눈의 피로는 뗄래야 뗄 수 없는 부분일 것입니다. 요즘 여러 광고에서 눈 건강에 좋은 '루테인' 에 대한 광고도 많이 볼 수 있어 많은 분들께서 찾아서 드시는 영양제 일 것입니다. 오늘 포스팅 주제는 눈 건강에 도움을 주는 루테인과 지아잔틴이 함유되어 있는 '메리골드 꽃 추출물(Marigold flower Extract)' 의 효능 및 부작용, 복용 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 메리골드 꽃 추출물(Marigold flower Extract) 이란 메리골드 꽃 은 우리나라에서 '금잔화' 로 불리우는 꽃이며 아주 오래전부터 위경련이나 위궤양 치료, 생리통 완화에 쓰이는 약재로 사용해왔던 꽃 입니다. 또한 메리골드 꽃에 함유된 플라보노이드(flav..

요즘 주변에 저희 부모님을 비롯하여 중년 어르신들 중 관절통증을 가지고 계시는 분들이 많이 있습니다. 이 증상들이 주로 만성으로 이어지는 경우가 대부분이기 때문에 특히 병원 처방약을 복용하시는 분들께서는 '소염 진통제' 들을 많이 처방 받아 드시고 계실 것 입니다. 이런 소염 진통제들은 간 독성, 위염, 위궤양, 위출혈, 신장의 무리가 갈 수 있는 것은 물론 심혈관계 질환 발병의 위험성을 가지는 등의 부작용들이 알려져 있지만 만성적인 통증으로 인하여 약 복용을 중단하기 어려운 경우가 많이 있습니다. 오늘 포스팅은 최근 식품의약품 안전처에서 인정받은 관절건강에 도움이 되는 기능성 성분이자 전통적으로 감염치료에 사용되어 왔던 진통 소염제 '천심련 추출물(Andrographis paniculata)' 의 효능..