표고 버섯균사체 추출물(AHCC) 효능 및 부작용, 복용 방법

코로나19 등 다양한 바이러스에 의한 질환들이 발생하면서 개인 면역력에 대한 관심이 점차 높아지고 있습니다. 바이러스 외에도 환경오염, 스트레스 등 환경적인 부분이 악화하며 점차적으로 암, 아토피, 감기 등 면역성 질환의 발병률이 크게 늘어나 면역력 높이기에 대한 관심이 커지고 있습니다. 코로나 팬데믹과 같은 위험상황이 언제든 발생할 수 있기 때문에 특히 고령층과 질병을 앓고 계시는 환자분들에게는 더욱 중요하다고 할 수 있을 것입니다. 학계에서 주목하고 있는 면역성분들 중 특히 암 환자들이 많이 찾는다고 알려진 표고 버섯균사체 추출물(AHCC) 성분이 새로운 면역 증강제로 기대를 모으고 있습니다.
이번 포스팅에서는 표고 버섯균사체(AHCC) 추출물 효능 및 부작용, 복용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
 
 
 

 
 
 

목차 1. 표고 버섯균사체(AHCC) 알아보기 2. 표고 버섯균사체(AHCC) 효능 3. 표고 버섯균사체(AHCC) 부작용 4. 표고 버섯균사체(AHCC) 복용 방법

 
 

1. 표고 버섯균사체(AHCC) 알아보기

표고 버섯균사체(AHCC)는 일본 동경대 연구진과 바이오 기업에 의해 개발된 버섯추출 면역증강 성분 입니다. 버섯 균사체의 담자균을 약 45일간 액체 탱크에서 장기 배양, 효소분해 및 멸균 농축, 동결건조 등의 과정을 거친 생체조절 복합물질 입니다.  표고 버섯균사체(AHCC) 의 특징은 면역세포를 활성화해주는 다당류 글루칸(glucan)이 풍부하여 인체 면역력을 높여주고 암 화학치료 부작용 개선에 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다. 특히 제조 과정에서 생성되는 아세틸화된 알파글루칸 성분은 일반 버섯추출물에 함유된 베타 글루칸과 비교하여 분자량이 적어 체내 흡수가 용이하다는 장점을 가지고 있습니다.  실제 여러 인체적용시험에서 표고버섯균사체(AHCC)를 섭취하도록 한 결과 면역세포 증가 및 암 화학치료 부작용 개선에 도움을 줄 수 있는 결과치를 확인하여 많은 관심을 받고 있는 성분 입니다.

 
 

2. 표고 버섯균사체(AHCC)
효능

 

(1) 항암
 
AHCC에 함유된 글루칸 성분은 면역세포를 활성화 하는 다당류로 면역력 증강 물질인 사이토카인의 분비를 도와 몸이 암세포와 잘 싸울 수 있도록 도움을 줍니다. AHCC 는 이미 미국이나 일본, 유럽 등에서 암환자를 위한 기능성 물질로 활용되고 있으며 특히 일본에서 진행된 연구에 따르면 암환자가 항암제와 함께 AHCC를 복용할 시 신장 손상, 골수 억제 등 항암 부작용이 개선된다는 결과를 확인 하였습니다. 또 다른 연구에 의하면 AHCC는 모든 암에 적용되지만 특히 간암, 대장암, 유방암, 위암, 췌장암, 담도암, 식도암 환자들의 생존율 증가 및 재발 억제에 큰 효과를 나타낸 것으로 확인 하였습니다.
 
우리나라에서 진행된 동물 실험에 따르면 암을 유발시킨 쥐를 균사체 섭취그룹과 섭취하지 않은 그룹으로 나누어 분석한 결과 균사체 그룹의 수명연장률이 약 28% 더 높았던 것을 확인 하였습니다.
 
또한 최근에는 AHCC가 자궁경부암의 원인이 되는 인유두종바이러스(HPV) 증상 완화에 도움을 주는 것으로 확인되어 많은 관심을 받고 있습니다. AHCC로 자궁경부암 세포를 치료할 시 인유두종바이러스(HPV)가 박멸될 뿐만 아니라 생체 내 종양 성장이 감소하는 것으로 확인 되었습니다.
 
(2) 면역력
 
AHCC는 활성 산소를 공격적으로 퇴치하고 면역 체계를 조절하는 강력한 항산화제 역할을 수행하여 면역력 향상에 도움을 줍니다. 
 

AHCC 섭취 뒤 4주 이내에 면역력이 상승하여 섭취 중단 이후에도 효과가 지속되는 결과를 나타내는 연구들이 진행되며 의료 현장에서 꾸준한 관심을 받고 있으며 일본, 미국, 유럽 등지에서 다양하게 활용되고 있습니다.

 
(3) 간 기능 개선 및 혈당 조절
 
AHCC에 함유된 글루칸 성분이 간 기능 개선 및 혈당 조절에 도움을 줍니다. 
 
간 기능 개선에 대한 동물실험에 따르면 간 장애를 일으키는 물질만 투여한 쥐와 미리 AHCC 를 투여한 쥐를 비교하여 간의 해독대사 효소 등을 측정하고 간세포를 관찰한 결과 미리 AHCC를 투여한 쥐에게서 간 장애 정도가 억제되었고 간의 해독대사 효소의 저하가 억제된 결과를 확인 하였습니다. 또한 간 세포에서는 세포의 괴사가 예방된 부분을 확인 하였습니다.
 
그리고 인체적용시험에 따르면 간염환자에게 AHCC를 투여한 결과 혈소판 수 저하의 억제, 간염 바이러스의 감소 손실, 병기의 진행 정지 등의 결과를 확인 하였습니다.
 

혈당 조절에 관한 동물 실험에 따르면 당뇨병 유도제를 투여한 쥐 그룹과 투여 전 1주일동안 AHCC 를 투여한 대조군을 비교한 결과 유도제를 투여한 쥐 그룹은 인슐린을 생산하는 세포가 파괴되어 체중감소와 더불어 털이 거칠어졌으며 인슐린 수치 감소를 나타내었으나 AHCC  투여한 쥐 그룹에서는 체중증가 및 털이 빠지지 않았으며 정상 혈당과 더불어 인슐린 생산활동이 정상적으로 이뤄지고 있는 결과를 확인 하였습니다.

 

그리고 인체적용시험에 따르면 두 명의 당뇨 환자에게 6개월간 AHCC 복용하도록 한 결과 혈당 수치가 정상적으로 돌아왔으며 당뇨병성 신경병증과 관련하여 왼쪽 다리의 마비 증상이 개선 된 것을 확인 하였습니다.
 
 

AHCC

 

3. 표고 버섯균사체(AHCC) 부작용

 

AHCC 를 1일 권장량 이상으로 과도하게 복용하였을 때 가벼운 가려움증, 설사, 구토, 피로감, 두통 등의 증상이 나타날 수 있으나 이는 복용을 중단하였을 때에 사라지는 증상이므로 1일 권장량을 지켜 복용하는 것을 권장합니다.
 
그리고 현재 자가 면역 질환을 앓고 계시는 분께서는 복용 후 증상을 악화시킬 수 있으므로 복용을 권장하지 않습니다.
또한 임산부와 수유부에 관한 임상 데이터가 없으므로 복용 전 전문의와 상담 후 복용 여부를 결정하시는 것을 추천합니다.
큰 부작용이 없는 편일지라도 현재 드시고 계시는 약물이 있으시다면 약물 상호 작용에 대하여 전문의와 상담 하시는 것이 좋습니다.

 
 

4. 표고 버섯균사체(AHCC) 복용 방법

 

(1) 전반적인 건강관리를 위해 섭취하는 AHCC  1일 권장량은 1일 2회 250mg씩 총 500mg 입니다.
 
(2) 면역 기능 향상을 위해 섭취하는 1일 권장량은 1일 3회 3g 씩 섭취하시는 것이 좋습니다.
 
(3) 간 기능 개선을 위해 섭취하는 1일 권장량은 1일 3회 총 1.5g을 섭취하시는 것이 좋습니다.
 
(4) 암 치료 효과를 위해 섭취하는 1일 권장량은 1일 3회 총 2g을 섭취하시는 것이 좋습니다.
 
(5) 화학요법 부작용 감소를 위해 섭취하는 1일 권장량은 1일 3회 총 3g을 섭취하시는 것이 좋습니다.
 
(6) 당뇨병 치료를 위하여 섭취하는 1일 권장량은 1일 3회 총 3g을 섭취하시는 것이 좋습니다.

 

* 표고 버섯균사체(AHCC) 복용 기간은 최소 3개월 ~ 6개월 이상 섭취하시는 것을 권장합니다.

 
 
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